La santé des cheveux passe d'abord par l'intérieur.

Bien nourrir tes cheveux, ça commence par les bons apports nutritionnels avant les meilleurs soins après-shampoings.

Mais de bons apports nutritionnels, c'est quoi en fait ? Ça va bien au delà du quinoa et des légumes, crois moi.

Ça t'intéresse ? Alors, ce module est pour toi !

Sais-tu à quel point la thyroïde est importante pour ta santé capillaire ?

Pourtant, l'hypothyroïdie est sous-diagnostiquée.

Alors découvre quelles sont les étapes indispensables pour évaluer ta santé thyroïdienne, et comment prendre soin de cette glande papillon au quotidien.

Le temps passe, tu as mis certaines choses en pratique et rien ... eh oui, optimiser la santé du cheveu demande du temps, parfois beaucoup de temps.
Découvre dans ces vidéos pourquoi

Tu viens de découvrir comment l'inflammation pouvait bouleverser ta santé capillaire. Dans cette section, tu vas découvrir deux organes clefs dans les phénomènes inflammatoires et comment les chouchouter au quotidien

Le traitement médical phare de la perte de cheveux est le Minoxidil.

Savais-tu qu'il agissait principalement sur la microcirculation.
Alors tu comprends que la microcirculation est clef pour une bonne santé capillaire et la bonne nouvelle, c'est que tu peux la favoriser par des petites actions du quotidien

On t'a peut être dit que ta chute de cheveux était due au stress et on t'a renvoyée chez toi, en t'invitant à mieux respirer ou à faire du yoga.

De 1, ça ne suffira certainement pas à faire baisser ton stress, de 2, tu ne te sens peut être pas spécialement stressée d'ailleurs ?

Alors au delà du stress, tes cheveux sont sensibles aux tensions émotionnelles. Dans cette vidéo tu vas comprendre pourquoi mais surtout ce que tu peux faire pour apprendre à valser avec elles.

Bon visionnage

On a parlé digestion, foie, inflammation, alimentation, mais sais-tu quel est le point commun à tous ces éléments ?

Le sommeil est leur meilleur régulateur.

Alors tu as l'impression de bien dormir mais le réveil est difficile ? Ou tu mets du temps à t'endormir et tu connais les réveils nocturnes ?

Alors cette vidéo est pour toi !

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Retrouve ici les replays des derniers lives.

Tu manques d'inspiration au quotidien ?

Ou, au contraire, tu as cuisiné des merveilles pro-cheveux dernièrement et tu as envie de les partager ?

Je nous crée un petit fichier partagé. Tu y trouveras de bonnes bases que je vous laisse compléter à volonté.

Tu as déjà testé mille sérums et tous les accessoires de stimulation du cuir chevelu à la mode ? Ou alors, tu es sans cesse ciblée par des publicités et tu demandes si ça vaut le coup d'investir ?

Alors ce fichier est pour toi.

Je te propose d'y partager nos tests produits ou d'y noter ceux sur lesquels tu souhaiteriais un avis